Soupe au potiron

Soupe au potiron

4.4 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'échalotes
1 c. à soupe huile d'olive
800 g de chair de courge d'hiver coupée en morceaux
100 g de pommes de terre détaillée en cubes (1 cm/½ po)
200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à thé de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 304.2 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 527.7 kJ / 126.1 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 23.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festin d'Action de Grâce 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 λεπτ.

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Καμία βαθμολογία

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 λεπτ.

Soupe aux pois doux et courgettes

30 λεπτ.

Soupe végane aux pleurotes

40 λεπτ.

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35 λεπτ.

Soupe coréenne au poulet et aux nouilles (Kal-guksu)

Καμία βαθμολογία

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

1ωρ. 35 λεπτ.

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40 λεπτ.

Soupe Ramen

40 λεπτ.

Salmorejo (Soupe froide aux tomates)

Καμία βαθμολογία

Soupe froide au cari rouge

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων