Soupe au potiron

Soupe au potiron

4.4 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'échalotes
1 c. à soupe huile d'olive
800 g de chair de courge d'hiver coupée en morceaux
100 g de pommes de terre détaillée en cubes (1 cm/½ po)
200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à thé de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 304.2 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 527.7 kJ / 126.1 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 23.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festin d'Action de Grâce 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de Lima à la mode du Yucatan

40min

Crème de petits pois

40min

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35min

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Ninguna valoración

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Soupe aux pois doux et courgettes

30min

Soupe végane aux pleurotes

Ninguna valoración

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1h 10min

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40min

Soupe Ramen

40min

Salmorejo (Soupe froide aux tomates)

Ninguna valoración

Soupe mystère

55min

Εμφάνιση όλων