Soupe au potiron

Soupe au potiron

4.4 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'échalotes
1 c. à soupe huile d'olive
800 g de chair de courge d'hiver coupée en morceaux
100 g de pommes de terre détaillée en cubes (1 cm/½ po)
200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à thé de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 304.2 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 527.7 kJ / 126.1 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 23.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festin d'Action de Grâce 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de base en purée

45 min

Minestrone

45 min

Soupe crémeuse aux champignons

25 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1 h 10 min

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55 min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min

Crème de panais à l'érable avec prosciutto

45 min

Soupe coréenne au poulet et aux nouilles (Kal-guksu)

1 h 15 min

Chaudrée de poisson et fruits de mer

1 h

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Soupe végane aux pleurotes

40 min

Εμφάνιση όλων