Pescado al horno con tomates deshidratados

Pescado al horno con tomates deshidratados

4.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

4 de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150-200 g cada uno)

4 de filete de salmón fresco, sin espinas, congelado, pero descongelado (aprox. 150-200 g cada uno)
½ limón amarillo exprimido
1 cdita sal
20 g de perejil
4 diente de ajo
100 g de jitomate deshidratado (envasados en aceite), escurridos, aceite reservado
30 g de aceite de oliva (del bote de tomates secos)
½ cdita pimienta de cayena molida (opcional)
½ limón amarillo en rodajas (5 mm), luego cortadas en 2-3 trozos
½ cdita pimienta negra recién molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 2942 mg

Πρωτεΐνη 138.8 g

Θερμίδες 7613.2 kJ / 1819.6 kcal

Λιπαρά 113.7 g

Φυτικές ίνες 15.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.2 g

Υδατάνθρακες 67.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Movember 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas de bonito

45 λεπτ.

Rollitos de ensalada de surimi

20 λεπτ.

Hamburguesas de sepia

15 λεπτ.

Pulpo enamorado

50 λεπτ.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

Pulpo y papas en cocción lento

Καμία βαθμολογία

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Dorada al vapor con papas

Καμία βαθμολογία

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Καμία βαθμολογία

Mejillones a la marinera

25 λεπτ.

Estofado de mariscos y cerdo

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων