Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola cu fructe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
19 porții
Υλικά
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
75 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1029 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dulciuri fără zahăr
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie din fructe de pădure, la bol
10 dk
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 dk
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Değerlendirme yok
Iaurt natural (Fermentat)
12sa 10 dk
Omeletă Caprese
30 dk
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 dk
Terci de orz
25 dk
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 dk
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Değerlendirme yok
Ouă de Paște vopsite în verde
Değerlendirme yok
Ouă vopsite în portocaliu
Değerlendirme yok
Ouă de Paște vopsite în galben
Değerlendirme yok