Συσκευές & Αξεσουάρ
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
4 bucăți
Υλικά
Mușchi de vită marinat
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
căței de usturoi2
-
mușchi de vită200 g
Lipii
-
făină de pâine, integrală plus pentru presărat350 g
-
iaurt simplu250 g
-
praf de copt1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
zahăr½ linguriță
Topping de roșii și gogoșar
-
șalote jumătăți (120-130 g)4
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)6
-
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)1
-
oțet balsamic1 lingură
-
miere1 linguriță
Piure de fasole
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)240 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bucată
Πρωτεΐνη
23.8 g
Θερμίδες
2060 kJ /
491 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
46.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Doza de energie
9 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFriptură aromată de miel
29ωρ. 50 λεπτ.
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3ωρ. 15 λεπτ.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2ωρ. 30 λεπτ.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1ωρ. 10 λεπτ.
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1ωρ. 10 λεπτ.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 λεπτ.
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4ωρ. 25 λεπτ.
Salată cu carne și rucola
35 λεπτ.
Cevapcici cu sos tzatziki
30 λεπτ.
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8ωρ. 35 λεπτ.
Brioșe Lasagna
Καμία βαθμολογία
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
Καμία βαθμολογία