Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Roulades de frittata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
-
115 g d'oignons en morceaux
-
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
225 g de champignons cremini frais en tranches
-
2 poivrons (de grosseur moyenne)
-
115 g de pousses d'épinards frais
-
8 œufs de gros calibre
-
30 g de crème 30-40% M.G.
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
sauce salsa pour accompagner
-
fruits frais variés pour accompagner
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1034.7 mg
Πρωτεΐνη
37.9 g
Θερμίδες
2727.8 kJ /
652 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
29.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
78.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Boîte à lunch
7 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poulet au beurre crémeux
1ωρ.
Pâté chinois
1ωρ. 30 λεπτ.
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13ωρ. 20 λεπτ.
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet effiloché BBQ
40 λεπτ.
Steak avec risotto aux champignons
40 λεπτ.
Kefta de dinde aux épices dorées
Καμία βαθμολογία
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1ωρ. 55 λεπτ.
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Καμία βαθμολογία