Steak avec risotto aux champignons

Name: Steak avec risotto aux champignons
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 2 steaks de surlonge; d'huile d'olive; 30 g de parmesan; 30 g d'échalotes; 2 c. à soupe de beurre non salé; 140 g de champignons bruns frais; 15 g d'huile d'olive vierge extra; 155 g de riz spécial risotto; 30 g vin blanc sec; 410 g d'eau; 15 g cube de bouillon (pour 500 ml); ½ c. à thé de sel

(Καμία βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 2 portion

Υλικά

2 steaks de surlonge ou faux-filet
d'huile d'olive pour pulvériser
30 g de parmesan, coupée en morceaux (3 cm)
30 g d'échalotes
2 c. à soupe de beurre non salé, divisé
140 g de champignons bruns frais
15 g d'huile d'olive vierge extra
155 g de riz spécial risotto (par exemple Carnaroli, Arborio) 14-15 minutes de cuisson
30 g vin blanc sec
410 g d'eau
15 g cube de bouillon (pour 500 ml) viande ou légume
ή ½ c. à thé bombée de bouillon déshydraté viande ou légume
½ c. à thé de sel

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 5333.4 kJ / 1274.7 kcal
Πρωτεΐνη: 80.6 g
Υδατάνθρακες: 68.2 g
Λιπαρά: 72.1 g
Κορεσμένα λιπαρά: 30.8 g
Φυτικές ίνες: 0.9 g
Νάτριο: 989.4 mg