Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 970.4 mg

Πρωτεΐνη 23.4 g

Θερμίδες 1801.4 kJ / 430.6 kcal

Λιπαρά 33.4 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festin d'Action de Grâce 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre

1小时 40 分钟

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 分钟

Filet de porc au four avec du riz

1小时 20 分钟

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 分钟

Porc effiloché (Cochinita pibil)

4小时

Poulet effiloché BBQ

40 分钟

Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches

45 分钟

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1小时 5 分钟

Poulet au beurre adapté aux enfants

35 分钟

Salade de pâtes Caprese au poulet

25 分钟

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

无评分

Tourtière individuelle

无评分

Εμφάνιση όλων