Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 75 g d'emmental
- 3 brins de persil frais
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 4 courgettes, coupées en deux dans la longueur
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de chair à saucisse, type pour farcir les tomates
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1801.4 kJ / 430.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.7 g
- Λιπαρά
- 33.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 970.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Poulet méditerranéen
35 menit
Tomates farcies
50min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30min
Porc effiloché (Cochinita pibil)
4 godz.
Poulet citron romarin avec riz
55 menit
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45min
Poulet basquaise
50min
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
Καμία βαθμολογία
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20min
Steak avec risotto aux champignons
Καμία βαθμολογία
Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
Καμία βαθμολογία