Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας, ακατέργαστο
- 60 γρ. γάλα, και λίγο ακόμα για το άλειμμα
- 60 γρ. μέλι
- 2 αυγά
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 200 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κορν φλάουερ
- 150 γρ. νιφάδες βρώμης
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
Συναρμολόγηση
- 200 γρ. μαρμελάδα, της επιλογής σας
- 2 μήλα, χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 1359.2 kJ / 324.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 45.2 g
- Λιπαρά
- 13.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 91.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΚολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 godz. 30 min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 λεπτ.
Μάφιν ομελέτας
30 λεπτ.
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Σκορδόψωμο
3 Std. 30 Min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1ωρ. 30 λεπτ.
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Καμία βαθμολογία
Ταχινόπιτα ταψιού
3 Std.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 λεπτ.
Πρασόπιτα
2 godz. 30 min