Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g di acqua
- 500 g di fave fresche, sgranate
- 1 scalogno, a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di pancetta a cubetti
- 20 g di aceto balsamico
- 5 g di senape
- 40 g di semi misti
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1098 kJ / 262 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.8 g
- Υδατάνθρακες
- 8.9 g
- Λιπαρά
- 18.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 7.9 g
- Νάτριο
- 573.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCarciofi alla romana
50 Min
Spinaci al burro
30min
Carciofi ripieni
50 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Contorno di scarola con noci e pinoli
20min
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 Min
Contorno di verza
35 min
Carciofi trifolati
30min
Spinaci filanti
40 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min