Bananowe gofry lub placki
TM6 TM5

Bananowe gofry lub placki

4.7 (1.1K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
  • 160 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 100 g mleka
  • 50 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
2614.7 kJ / 625 kcal
Πρωτεΐνη
13.6 g
Υδατάνθρακες
77.8 g
Λιπαρά
30 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Νάτριο
243.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων