Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Russet potatoes, peeled and cut in slices (1 cm)
- 250 g milk
- 1 tsp salt
- 20 g unsalted butter
- 10 g Parmesan cheese, grated (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 537 kJ / 128 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCilantro Lime Jasmine Rice
35min
Silky sweet potato mash
25min
Steamed Rice
25min
Jasmine Rice
35min
Mashed potatoes for two
30min
Basic Quinoa
35min
Chapatis
1hod. 30min
Steamed Broccoli
25min
Steamed and Grilled Beets
1h 20min
No fail mash potato
20 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Lemon Garlic Broccoli
20 min