Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

4.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

broccoli florets
100 g
red pepper cut in pieces
1
apple quartered
1
celery stalks cut in pieces (2 cm)
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
olive oil
20 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sultanas
30 g
sunflower seeds
30 g
walnut halves (προαιρετικό πεδίο)
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 159.7 kcal / 668.3 kJ

Πρωτεΐνη 3.4 g

Λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 173 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Mix Again! 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coconut Prawn Soup

Coconut Prawn Soup

45 Min

Vegan Spanish Omelette

Vegan Spanish Omelette

40 Min

Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl

1 Std. 10 Min

Salmon Tartare

Salmon Tartare

25 Min

Puri

Puri

35 Min

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

1 Std. 10 Min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 Std. 25 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Keine Bewertungen

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Keine Bewertungen

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50 Min

Steamed Potato Tortilla

Steamed Potato Tortilla

45 Min

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

1 Std.

Εμφάνιση όλων