Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.4 13 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 κομμάτια

Υλικά

  • βούτυρο, ανάλατο σε κύβους, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
    130 γρ.
  • ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια)
    100 γρ.
  • μούσλι
    250 γρ.
  • μαύρη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
    220 γρ.
  • μέλι
    100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 3.8 g
Θερμίδες 1109 kJ / 265 kcal
Λιπαρά 17.3 g
Υδατάνθρακες 25.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ταχινόπιτα ταψιού

5.0(3)

3ωρ.

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1(8)

50 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

Καμία βαθμολογία

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

Καμία βαθμολογία

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Καμία βαθμολογία

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Καμία βαθμολογία

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

Καμία βαθμολογία

Μπιφτέκια κοτόπουλου

3.0(2)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων