Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa fria de abacate e coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água100 g
-
abacate130 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (προαιρετικό πεδίο)¼ c. chá de
-
cebolos (spring onions)2
-
dente de alho½
-
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes½
-
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer1 c. sopa de
-
iogurte natural120 g
-
leite de coco light200 g
-
azeite5 g
-
açúcar1 pitada de
-
sumo de lima10 g
-
sal1 pitada de
-
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
41.5 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
518.8 kJ /
124 kcal
Λιπαρά
9.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Julho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa 3 C's
45 Std.
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1 Std.
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min
Sopa de feijão branco e tomate
30 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Salmorejo
25 Min
Sopa de brócolos e queijo
40 Min
Sopa de couve-flor e frango
40 Min
Ramen coreano com tofu
50 Min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
45 Min
Sopa de ervilhas à alentejana
40 Min