Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 - 250 g pomidorków koktajlowych, połowa w całości, połowa przekrojona na pół
- 50 g ginu (patrz wskazówka)
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, sparzonych, obranych ze skórki, pokrojonych w ćwiartki
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
2 - 3
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 2 - 3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 gałązka oregano, świeże tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji (προαιρετικό πεδίο)
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ser mozzarella di Bufala, do podania (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 470.3 kJ / 112 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6.9 g
- Λιπαρά
- 7.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 611.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPotrawka warzywna z ryżem
30 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 min
Makaron z pesto z buraka
25min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 Min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 Min
Makaron a'la carbonara
30 min
Pilaw z wieprzowiną
50 min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 Min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 min