Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 45 g sweet smoked paprika (e.g. Belazu, see tips)
- 3 tsp garlic powder
- 3 tsp onion powder
- 3 tsp dried oregano
- 1 ½ tsp ground allspice
- 3 tsp fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 20 g
- Θερμίδες
- 155.8 kJ / 37.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 7.7 g
- Λιπαρά
- 1.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 1403.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCauliflower Rice
10min
Classic Flapjack
55min
Quick Flatbreads
20 Min
Simple Granola
25min
Scones
30 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Sautéed Onions (300 g)
20 Min
Soy Dressing
5min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18 Std. 30 Min
Béchamel Sauce
15min
Steamed Rice
25min