Συσκευές & Αξεσουάρ
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 βαζάκια
Υλικά
-
γάλα σόγιας (βλ. συμβουλή)800 γρ.
-
γιαούρτι σόγιας (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
αλεύρι σόγιας (προαιρετικό πεδίο)10 γρ.
-
νερό250 γρ.
-
30 γρ. χυμό λεμονιούκιτρικό οξύ1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 βαζάκι
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
250 kJ /
59 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς