Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 γραμμάρια

Υλικά

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γραμμάρια

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 369 kJ / 88 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Καφές με βανίλια και κάσιους

10 Min

Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή

5 Min

Mimosa με καρύδα και ανανά

Keine Bewertungen

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

Keine Bewertungen

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

Keine Bewertungen

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

Keine Bewertungen

Αφρώδες λευκό Σανγκρία punch

Keine Bewertungen

Μαργαρίτα με καρπούζι χωρίς αλκοόλ

10 Min

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Keine Bewertungen

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Εξωτική γρανίτα

Keine Bewertungen

Γρανίτα καρπούζι με κόκκινα μούρα και σταφύλι

5 Min

Εμφάνιση όλων