Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
TM6

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Ζύμη

  • 250 γρ. αλεύρι, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 120 γρ. νερό
  • ¼ κοφτό κ.γλ. αλάτι, και ακόμα ½ κ.γλ. για την ξινή κρέμα
  • 150 γρ. ξινή κρέμα (sour cream), 18% λιπαρά
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο

Γέμιση και τελείωμα

  • 200 γρ. λευκά κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 30 γρ. σχοινόπρασο, φρέσκο, ψιλοκομμένο

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
407.8 kJ / 98.5 kcal
Πρωτεΐνη
2.2 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Λιπαρά
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
6.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων