Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

Σαλάτα

πράσινο μήλο με τη φλούδα, κομμένο στα 4, χωρίς τον πυρήνα (βλ. συμβουλή)
150 γρ.
κλωνάρια σέλινου
150 γρ.
βολβό φινόκιο σε κομμάτια (4 x 4 x 7 εκ.)
150 γρ.

Ντρέσινγκ

άνηθο, φρέσκο (βλ. συμβουλή)
20 γρ.
λάδι
80 γρ.
μουστάρδα Dijon
15 γρ.
γιαούρτι
50 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
15 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 26 mg

Πρωτεΐνη 0.4 g

Θερμίδες 223.8 kJ / 53.5 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κολοκυθοκεφτέδες

40min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2h 20min

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1h

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Pas d’évaluation

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25min

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1h 10min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15min

Ταμπουλέ με τόνο

55min

Εμφάνιση όλων