Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
TM6 TM5 TM31

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

3.8 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 75 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 7 spring onions, cut in pieces
  • 70 g sunflower oil
  • 1 tsp fine sea salt
  • 1000 g water
  • 4 chicken thighs, skin on, bone in, corn fed (approx. 160 g each)
  • 300 g white long grain rice
  • 400 g fine green beans, trimmed

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3806.3 kJ / 909.7 kcal
Πρωτεΐνη
39.8 g
Υδατάνθρακες
72.9 g
Λιπαρά
50.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Νάτριο
764.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων