Wraps végétaliens et sans gluten

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

4 morceaux

Υλικά

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de maïzena
1 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café de sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 593.8 mg

Πρωτεΐνη 13.1 g

Θερμίδες 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

Καμία βαθμολογία

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Καμία βαθμολογία

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Καμία βαθμολογία

Tumis Buncis

Καμία βαθμολογία

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

Καμία βαθμολογία

Crème pâtissière Mode Sauce

Καμία βαθμολογία

Pâte à gaufre

1ωρ. 30 λεπτ.

Yaourt à la vanille

Καμία βαθμολογία

Feta végane à l'huile aux herbes

1ωρ. 10 λεπτ.

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Καμία βαθμολογία

Crêpes sans lactose à la confiture

1ωρ.

Εμφάνιση όλων