Wraps végétaliens et sans gluten

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

4 morceaux

Υλικά

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de maïzena
1 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café de sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 593.8 mg

Πρωτεΐνη 13.1 g

Θερμίδες 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Nenhuma avaliação

Tumis Buncis

Nenhuma avaliação

Crêpes

1h 15min

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Pâte à gaufre

1h 30min

Yaourt à la vanille

Nenhuma avaliação

Feta végane à l'huile aux herbes

1h 10min

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Nenhuma avaliação

Crêpes sans lactose à la confiture

1h

Glaçage

5min

Εμφάνιση όλων