Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

60 - 80 g de gouda coupé en morceaux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
120 g de farine de blé et un peu pour le grand saladier
80 g de poudre de protéine goût neutre
280 g de fromage blanc nature et léger
12 g de levure chimique
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour le service (facultatif)
150 g de yaourt à la grecque
persil frais haché, pour le service
poivre moulu (προαιρετικό πεδίο) pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 966.7 mg

Πρωτεΐνη 27.9 g

Θερμίδες 1672.6 kJ / 399.8 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 31.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

10 ou moins - ingrédients 5 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bobun végétarien

1ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia aux abricots

4ωρ.

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 λεπτ.

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2ωρ.

Fèves fraîches à la catalane

3ωρ.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1ωρ. 5 λεπτ.

Samoussa aux épinards

1ωρ.

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 λεπτ.

Mini-feuilletés d’andouille et pomme, sauce au camembert

1ωρ. 25 λεπτ.

Pain perdu au jambon

25 λεπτ.

Crêpes roses au houmous

35 λεπτ.

Wraps de blé noir au poulet au curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων