Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chipotle Mayonnaise
-
extra virgin olive oil100 g
-
lime½
-
egg yolk from a large egg, room temperature1
-
chipotle chillies in adobo sauce, canned (undrained)1 - 2
-
salt to taste¼ tsp
-
15 g plain yogurtsour cream, any type15 g
Cilantro Salsa
-
onions in pieces115 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
chilli powder½ tsp
-
salt¼ tsp
-
lime1
-
cilantro, fresh leaves only20 sprigs
Corn
-
water680 g
-
sweet corn cobs silks and husks removed and cobs cut in half3
-
100 g Cotija cheese, crumbledpecorino grated, to serve (see Tip)10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
527 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1356 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cinco de Mayo
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStir-fried vegetables
10 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Chunky Guacamole
10 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 λεπτ.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 λεπτ.
Carrot and Parsnip Mash
45 λεπτ.
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
Καμία βαθμολογία
Asparagus Sauté
15 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Southwest Quinoa
40 λεπτ.