Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Peeling
- 1200 g water, divided
- 2 tsp extra virgin olive oil, divided (see Tip) (προαιρετικό πεδίο)
-
900
g Yukon gold potatoes, in pieces (approx. 5 cm wide), divided
ή 900 g red potatoes, in pieces (approx. 5 cm wide), divided - 140 g vegetable stock
Mashed Potatoes
- 85 g whole milk
- 60 g unsalted butter, cut into pieces
- 1 tsp garlic powder, (optional)
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- fresh parsley leaves, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1224.3 kJ / 292.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 41.5 g
- Λιπαρά
- 12.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.7 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
- Νάτριο
- 623.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSteamed Rice
25min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Stir-fried vegetables
10min
Ratatouille
40min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Mashed Potatoes
50min
Cauliflower Mash
25min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Chilli Lime Steamed Corn
25min
Mashed potatoes
50min
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45 min
Classic Mashed Potatoes
50min