Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici
3.3 4 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Compot
  • piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
    300 g
  • zahăr de cocos
    15 g
  • apă
    1 lingură
  • zeamă de lămâie
    1 linguriță
  • ienibahar boabe
    4
Fulgi de ovăz
  • fulgi de ovăz
    150 g
  • băutură de migdale
    400 g
  • semințe de chia
    3 linguri

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 7.7 g
Θερμίδες 1023 kJ / 245 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 35.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Piersici și nectarine 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 λεπτ.

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Καμία βαθμολογία

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 λεπτ.

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 λεπτ.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 λεπτ.

Smoothie cu ciocolată și caju

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

Smoothie cu matcha și afine

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων