Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 3 ½ oz shallots, halved
- 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- 2 tbsp dried oregano
- 7 oz extra virgin olive oil
- 2 oz white wine vinegar
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp dried chili flakes
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloins (approx. 16-17 oz ea.)
Warm Rice Salad and Pork Filet
- ½ oz fresh parsley, leaves only
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz pickled capers, drained
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 35 oz water
- 9 oz long-grain rice
- 14 oz zucchini, cut in small cubes
- 10 ½ oz carrots, cut in small cubes
- 1 red bell pepper, cut in small cubes
- 1 yellow bell pepper, cut in small cubes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3443 kJ / 822 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 52 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken and Bulgur Soup
40 λεπτ.
Meatballs with Tomato Sauce
45 λεπτ.
Shredded Chicken Taco Filling
30 λεπτ.
Kung Pao Chicken
1h 5min
Chicken Garam Masala
50 λεπτ.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™)
1ωρ.
Chicken Enchiladas
40 λεπτ.
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Sticky Sesame Chicken
40 λεπτ.