Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 7 oz Edam cheese or other semi-hard cheese (e.g. Gruyère, Emmental, Fontina), cubed
- 1 oz extra virgin olive oil
- 5 oz yellow onions, in quarters
- 2 garlic cloves
- 14 ½ oz canned diced tomatoes, undrained
-
1
chicken stock cube, crushed
ή 1 tsp homemade chicken stock paste - 1 tsp sugar
- 6 chicken thighs, boneless and skinless
- 1 tsp salt
- 2 - 3 pinches fresh ground black pepper
- 1 ½ tsp dried oregano
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1789.6 kJ / 427.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36.9 g
- Υδατάνθρακες
- 6.4 g
- Λιπαρά
- 29.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 1041.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurkey Chili
45 min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Chicken Garam Masala
50min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Steaks with Mushroom Risotto
40 Min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 Std. 15 Min