Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
TM6 TM5

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5 (40 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 400 g de lentilles vertes sèches
  • 100 g d'échalotes, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 3 pincées de paprika en poudre
  • 250 g de feta, détaillée en dés
  • 50 g d'olives noires dénoyautées
  • 100 g de tomates cerise
  • feuilles de menthe, ciselées, pour la finition (προαιρετικό πεδίο)
  • feuilles de basilic frais, ciselées, pour la finition (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2064 kJ / 493.3 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
48.4 g
Λιπαρά
23.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Νάτριο
532.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων