Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
- 50 g di cipolla a pezzi
- 100 g di patata, pelata ed a pezzi (3-4 cm)
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di acqua
- ½ dado per brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 600 g di petto di pollo a tocchetti (circa 2 cm)
- 20 g di farina tipo 00 + q.b.
- Διατροφή
- ανά 4 porzioni
- Θερμίδες
- 3702 kJ / 885 kcal
- Πρωτεΐνη
- 147.3 g
- Υδατάνθρακες
- 38.6 g
- Λιπαρά
- 7.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 1034.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lasagna autunnale
2 Std.
Straccetti di pollo con patate e carote
40 Min
Hamburger di pollo
1 Std.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 Min
Bocconcini di pollo al latte e formaggio
30 Min
Cotolette di spinaci
40 Min
Omelette prosciutto e funghi
1 Std.
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Spezzatino di tacchino, patate e piselli
1 Std. 30 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Bocconcini di tacchino e champignon
45 Min
Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso
3 Std. 15 Min