Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

3 adag

Υλικά

goji bogyó plusz a díszítéshez
55 g
mandula forgács plusz a díszítéshez
55 g
mandulatej
340 g
banán fagyasztva, darabokra vágva
110 g
görög joghurt
110 g
juharszirup
15 g
chia mag plusz a díszítéshez
2 ek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 156.9 mg

Πρωτεΐνη 11.9 g

Θερμίδες 1297.3 kJ / 310.1 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Reggeli elvitelre 8 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kolbászos tojásrántotta

30 λεπτ.

Ötmagos energiaszelet

1ωρ. 45 λεπτ.

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 λεπτ.

Röszti muffin formákban

1ωρ.

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Καμία βαθμολογία

Zöld gyümölcslé

5 λεπτ.

Immunerősítő

Καμία βαθμολογία

Színes tojások

Καμία βαθμολογία

Sonkás-sajtos falatok

35 λεπτ.

Burgonya szalonnával és tükörtojással

Καμία βαθμολογία

Sajtos blintz szuflé

Καμία βαθμολογία

Fahéjas csigák

3ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων