Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
395 - 510
g lúgos víz vagy 395-510 g forrásvíz
ή 395 - 510 g grépfrút hús - 1 zöldalma, kimagozva és negyedelve
-
60
g fodros káposzta
ή 60 g spenót levél, friss - 30 g uborka, hámozva és kimagozva, darabolva (5 cm)
- 2 szár zeller, darabolva (5 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 477 kJ / 114 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 26 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Citromos-gyömbéres reggeli elixír
45min
Egészséges Zinger
Καμία βαθμολογία
Kelj fel és ragyogj
10min
Céklás méregtelenítő
10min
A citrusok öröme
5min
Cosmopolitan koktél
Καμία βαθμολογία
Mályvacukros tej
10min
Szuper zöld gyümölcslé
10min
Krémes kurkumás gyömbéres limonádé
5min
Gyömbér sangria puncs
Καμία βαθμολογία
Licsi szorbet vodkával
Καμία βαθμολογία
Meleg karamelles fűszeres Martini
Καμία βαθμολογία