Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
395 - 510
g lúgos víz vagy 395-510 g forrásvíz
ή 395 - 510 g grépfrút hús - 1 zöldalma, kimagozva és negyedelve
-
60
g fodros káposzta
ή 60 g spenót levél, friss - 30 g uborka, hámozva és kimagozva, darabolva (5 cm)
- 2 szár zeller, darabolva (5 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 477 kJ / 114 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 26 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothie
5 分钟
Sárgabarack likőr
Καμία βαθμολογία
Forralt boros Bellini koktél
Καμία βαθμολογία
Mangós mojito
Καμία βαθμολογία
Cosmopolitan koktél
Καμία βαθμολογία
A máj méregtelenítője
Καμία βαθμολογία
Emésztés elősegítő
Καμία βαθμολογία
Immunerősítő
Καμία βαθμολογία
Kelj fel és ragyogj
10 分钟
Szuper zöld gyümölcslé
10 分钟
Egészséges Zinger
Καμία βαθμολογία
Krémes kurkumás gyömbéres limonádé
5 分钟