Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g frozen strawberries
- 150 g orange juice
- 100 g Greek yoghurt
- ½ - 2 tsp honey (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 517 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.1 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Coffee Protein Recovery Shake
5 menit
Mixed Berry Cocktail
2 Std. 10 Min
Orange Smoothie
5 menit
Apple Crumble Smoothie
5 menit
Hot chocolate
10 Min
Purple Power Smoothie
5 menit
Hot Pink Smoothie
10 Min
Immune Booster
5 menit
Carrot Juice
5 menit
Miso Butterscotch Milkshake
20 dk
Turmeric Tonic with Honey
10 Min
Watermelon Ginger Spritzer
45 dk