Kiwi and Ginger Smoothie
TM31 TM5 TM6

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3 (28 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 - 100 g kale
  • 10 - 20 g fresh root ginger, peeled, cut into round circles (2 mm)
  • 130 g kiwi fruits, peeled, halved
  • 130 g oranges, peeled
  • 20 g lemon juice, freshly squeezed
  • 50 g water, cold
  • 4 - 5 ice cubes

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
293 kJ / 70 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων