Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.4 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Smoothies 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almond Milk

Almond Milk

8 Std. 40 Min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24 Std. 30 Min

Banana Split Milkshake

Banana Split Milkshake

30 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Green Apple Bellini

Green Apple Bellini

3 Std. 15 Min

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20 Min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 Min

Lemonade

Lemonade

5 Min

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1 Std. 15 Min

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

10 Min

Egg Cognac Liqueur

Egg Cognac Liqueur

15 Min

Εμφάνιση όλων