Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (προαιρετικό πεδίο)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 696 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Four Seed Power Smoothie

5 min

Thirst Quenching Herbal Tea

25 min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Pomegranate Mojito

10 min

Green Apple Bellini

3 h 15 min

Hot Apple Tea

40 min

Apple Crumble Smoothie

5 min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1 h

Melon and Cucumber Sour Mocktail

No ratings

Εμφάνιση όλων