Συσκευές & Αξεσουάρ
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porción
Υλικά
-
2 claras de huevo
-
25 g de linaza
-
130 g de queso emmental en piezas
-
2 yemas de huevo
-
100 g de queso Quark
-
¾ cdita de sal
-
5 pizca de pimienta molida
-
100 g de crema ácida
-
15 g de rábano picante en conserva con crema
-
50 g de salmón ahumado en trozos de 2-3 cm
-
50 g de hongos, frescos en rodajas finas
-
½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
-
20 g de arúgula
-
2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1389 mg
Πρωτεΐνη
37.4 g
Θερμίδες
2431.5 kJ /
581.2 kcal
Λιπαρά
42.7 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.5 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 λεπτ.
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
35 λεπτ.
Horneado de pasta con atún
30 λεπτ.
Pollo al chilindrón
50 λεπτ.
Besugo con patatas panadera
1ωρ.
Salmón Wellington para 2
45 λεπτ.
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1ωρ.
Ceviche de camarón
2ωρ.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 λεπτ.
Pulpo con soya y mantequilla
1ωρ. 40 λεπτ.
Romeritos
1ωρ. 40 λεπτ.
Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)
20 λεπτ.