Taquitos de pescado low carb

Taquitos de pescado low carb

4.1 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

Pescado

1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de ajo en polvo
½ cdita de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
½ cdita de chile chipotle en polvo
1 cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
600 g de filetes de pescado blanco sin congelar

Pico de gallo de pepino

5 g de hojas de cilantro, frescas
225 g de jitomate guaje en cuartos y sin semillas (aprox. 2 piezas)
160 g de pepino con piel y sin semillas
50 g de cebolla morada en trozo
1 chile serrano sin tallo ni semillas
½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
15 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua

Montaje de los tacos

12 hojas de lechuga francesa
3 limones en cuartos para compañar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 584 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LOW CARB 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1ωρ.

Pescado a la veracruzana

30 λεπτ.

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 λεπτ.

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 λεπτ.

Sopa de mariscos

40 λεπτ.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 λεπτ.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 λεπτ.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 λεπτ.

Ceviche

30 λεπτ.

Chipirones rellenos

1ωρ. 10 λεπτ.

Caldereta de Sardinas

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων