Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Röstis
- olive oil, for greasing
- 130 g beetroot, peeled, halved if necessary to fit in feeder
- 130 g parsnips, peeled
- 130 g sweet potato, peeled, trimmed if necessary to fit in feeder
- 2 garlic cloves
- 2 medium eggs
- 70 g plain flour
- 1 - 1 ½ tsp fine sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper
Crème Fraîche Topping
- 5 g fresh dill, cut in pieces
- 5 g fresh parsley leaves
- 200 g crème fraîche
- 1 lemon, finely grated zest only
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1156 kJ / 276 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
- Νάτριο
- 1311 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBeetroot salad
10 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
35 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Aussie Potato Salad
1h 30min
Chilli Cheese Nachos
40min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
American Style Blue Cheese Dressing
5 Min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30min