Συσκευές & Αξεσουάρ
Satay di pollo con verdure
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Verdure sottaceto
-
70 g di cocco disidratato grattugiato
-
130 g di acqua calda (non bollente)
-
250 g di carote pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
-
150 g di scalogni puliti
-
30 g di salsa di soia dolce
-
50 g di succo di lime, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (προαιρετικό πεδίο) a rondelle sottili
Pollo satay
-
5 noci di macadamia
-
1 cm di zenzero, radice fresca (προαιρετικό πεδίο) pelata e a fette (circa 0,2 cm)
-
200 g di scalogni a metà
-
2 spicchi di aglio
-
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (προαιρετικό πεδίο) senza semi e a pezzi
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
30 g di olio di sesamo
-
500 g di petto di pollo macinato
-
3 foglie fresche di kaffir lime a fette sottili
-
10 g di zucchero10 g di zucchero grezzo di canna
-
5 g di sale
-
16 g di citronella (lemon grass) fresca le foglie
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglie
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1567.6 mg
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
2468.5 kJ /
590 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
54.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby Affettatutto +
112 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Ricette veloci, ogni giorno
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio di manzo marinato alle erbe
2ч. 15 мин.
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1ч.
Nachos
1ч.
Involtini di pollo con mele, patate dolci e salsa al curry
1ч. 25 мин.
Manzo alla borgognona
1ч. 35 мин.
Lonza alla senape
1ч. 5 мин.
Filetto di maiale in salsa alle ciliegie
1ч. 30 мин.
Korean beef bulgogi (TM6)
1ч. 30 мин.
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1ч. 10 мин.
Ramen giapponese (TM6)
5ч.
Crespelle con pollo e spinaci
2ч.
Polpette alla rucola
40 мин.