Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di zucca e patate con gamberi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Gamberi insaporiti
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di cipolla dorata, a spicchi1 spicchio di aglio
-
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati, puliti e asciugati con carta assorbente
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Vellutata di patate e zucca
-
700 g di acqua
-
400 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
-
200 g di patate pelate e a cubetti (1 cm)
-
50 g di scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
timo fresco le foglioline, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
458.9 mg
Πρωτεΐνη
10.9 g
Θερμίδες
960.8 kJ /
229.6 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ricette veloci, ogni giorno
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 min
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 min
Zuppa di lenticchie rosse
50 min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 min
Vellutata di gambi di verdure
45 min
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Caldo verde
35 min
Minestra saporita di riso e legumi
40 min
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 min
Zuppa di patate e mais
55 min
Vellutata di broccoli con crostini
1 h
Zuppa di carciofi
35 min