Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salade pour booster le collagène
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pommes de terre petites, non épluchées, nettoyées et coupées en quatre dans le sens de la longueur400 g
-
de poivrons coupés en petits morceaux400 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de paprika fumé, moulu (προαιρετικό πεδίο)1 c. à café
-
de sel2 c. à café
-
de concombre150 g
-
de radis roses150 g
-
d'eau700 g
-
de lentilles vertes sèches100 g
-
œufs4
La vinaigrette au tahini et au miso
-
gousse d'ail1
-
feuille de persil frais5 g
-
de tahini40 g
-
de pâte de miso30 g
-
de jus de citron fraîchement pressé10 g
-
d'huile de sésame toasté15 g
-
d'eau50 g
-
de sel2 - 3 pincées
-
de poivre moulu2 - 3 pincées
-
d'épinards frais100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
659.3 kcal /
2758.7 kJ
Πρωτεΐνη
28.7 g
Λιπαρά
23.1 g
Υδατάνθρακες
106.5 g
Φυτικές ίνες
33.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
1685.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes de beauté
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
