Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
500
g double cream, at room temperature (see tip)
ή whipping cream - 20 g milk
-
50
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
ή pecorino cheese, cut in pieces (2 cm) - 40 g roasted, unsalted cashew nuts
- 90 g fresh spinach leaves, plus extra for garnishing
- ½ garlic clove
- 60 g extra virgin olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 10 slices Parma ham
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 2.3 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 332 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCooked Quinoa
15 λεπτ.
Steamed Rice
25 min
Soy Dressing
5 λεπτ.
Basmati Rice
35min
Cauliflower Rice
10 λεπτ.
Nut Bread
1h 20min
Sautéed Aubergine (200 g)
30 Min
Icing sugar
5 λεπτ.
Soya Yoghurt
12u. 10min
Garlic and Herb Breadcrumbs
5 λεπτ.
Sautéed Red Peppers with Onions
25 min
Minced raw meat
35min