Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)

Name: Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 100 g di cavolo rosso; 100 g di peperone rosso; 100 g di cipolla rossa; 100 g di carota; 100 g di zucchina; 3 spicchi di aglio; 1260 g acqua; 120 g di burro di arachidi; 80 g di salsa di soia; 3 cucchiai di miele; 20 g di olio di sesamo tostato; 40 g di aceto di riso; 1 ½ cucchiaino di zenzero in polvere; 40 g di succo di lime, spremuto fresco; 40 g di pasta di tamarindo; 1 peperoncino piccante rosso, fresco; 1 citronella (lemon grass) fresca; 80 g di scalogno; 2 cucchiaini di curcuma in polvere; 2 cucchiaini di cumino in polvere; 20 g di olio extravergine di oliva; 2 - 2 ½ cucchiaini di sale; 1 cucchiaino di pepe nero macinato; 600 g di scamone; 220 g di spaghettini cinesi, tipo noodles; 1 - 2 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche; 1 - 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati

5.0 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 30 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 30 λεπτ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

100 g di cavolo rosso, senza pulito del torsolo, in 1-2 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
100 g di peperone rosso in 2 spicchi, senza semi e membrane
100 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
100 g di carota, sbucciata
100 g di zucchina
3 spicchi di aglio
1260 g acqua
120 g di burro di arachidi
80 g di salsa di soia
3 cucchiai di miele
20 g di olio di sesamo tostato
40 g di aceto di riso
1 ½ cucchiaino di zenzero in polvere
40 g di succo di lime, spremuto fresco
40 g di pasta di tamarindo
1 peperoncino piccante rosso, fresco
1 citronella (lemon grass) fresca, tagliata a pezzi
80 g di scalogno tagliato a metà
2 cucchiaini di curcuma in polvere
2 cucchiaini di cumino in polvere
20 g di olio extravergine di oliva + 1 cucchiaio
2 - 2 ½ cucchiaini di sale
1 cucchiaino di pepe nero macinato
600 g di scamone tagliato a strisce (1-2 cm x 5-7 cm)
220 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
1 - 2 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche, tritate
1 - 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 3728 kJ / 891 kcal
Πρωτεΐνη: 52 g
Υδατάνθρακες: 86 g
Λιπαρά: 41 g
Κορεσμένα λιπαρά: 8 g
Φυτικές ίνες: 8.5 g
Νάτριο: 2593 mg