Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di manzo e verdure invernali
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
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1 spicchio di aglio
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60 g di cipolla
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40 g olio extravergine di oliva
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500 g di carne di manzo per spezzatini
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100 g di sedano rapa pelato, a pezzi
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100 g di pastinaca pelata, a pezzi
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100 g di patate pelate, a pezzi
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100 g di carote pelate, a pezzi
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900 g di acqua
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10 g di miele
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1 dado per brodo di manzo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino colmo di dado per brodo di carne
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1 ½ cucchiaino di curcuma in polvere
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1 ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
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1 foglia di alloro secca
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½ - 1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe macinato
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150 g di orzo perlato
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pane croccante, per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
659.1 mg
Πρωτεΐνη
33.8 g
Θερμίδες
1961.5 kJ /
468.8 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
47.2 g
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