Panini ai semi al Varoma

Panini ai semi al Varoma

3.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

10 pezzi

Υλικά

2200 g di acqua
15 g di lievito di birra fresco sbriciolato

5 g di lievito di birra disidratato
olio extravergine di oliva q.b.
250 g di farina di forza + q.b.
5 g di sale
10 g di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
10 g di semi di girasole + q.b.
10 g di semi di papavero + q.b.
30 g di succo di limone
latte q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 197.8 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 419.2 kJ / 100.2 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 19.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mafalda

5 Std.

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2 Std.

Focaccia al pesto

3 Std. 40 Min

Pane alla soia

3 Std. 10 Min

Pane tartaruga

20 Std.

Pane Roti

1 Std.

Pane di segale in cassetta

3 Std. 20 Min

Panini ai pomodori sott'olio e peperoncino

3 Std. 35 Min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 Std.

Pane di riso e soia (senza glutine)

3 Std. 20 Min

Panini coniglietto al formaggio

45 Min

Frittata nel panino

30 Min

Εμφάνιση όλων