Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Gyümölcspüré
- 1 mangó, érett, csak húsa (kb. 340 g)
- 20 g lime kifacsart leve
Rizspuding
- 200 g fekete rizs, Venus típusú, egy éjszakán át áztatva, majd lecsepegtetve és leöblítve
- 400 g kókusztej
- 100 g víz
- ¼ tk tengeri só
- ½ vanília rúd
-
1
ek juharszirup
ή méz - 2 maracuja, felezve
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 1722 kJ / 412 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 55.9 g
- Λιπαρά
- 18.5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSonkás-sajtos falatok
35min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Καμία βαθμολογία
A citrusok öröme
5min
Ötmagos energiaszelet
1h 45min
Goji bogyós turmix
Καμία βαθμολογία
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 dk
Röszti muffin formákban
Καμία βαθμολογία
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Καμία βαθμολογία
Színes tojások
Καμία βαθμολογία
Sajtos blintz szuflé
Καμία βαθμολογία
Burgonyás kuglóf
1sa 55 dk
Crêpes Suzette
Καμία βαθμολογία