Fekete rizspuding
TM5 TM6

Fekete rizspuding

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Gyümölcspüré

  • 1 mangó, érett, csak húsa (kb. 340 g)
  • 20 g lime kifacsart leve

Rizspuding

  • 200 g fekete rizs, Venus típusú, egy éjszakán át áztatva, majd lecsepegtetve és leöblítve
  • 400 g kókusztej
  • 100 g víz
  • ¼ tk tengeri só
  • ½ vanília rúd
  • 1 ek juharszirup
    ή méz
  • 2 maracuja, felezve

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
1722 kJ / 412 kcal
Πρωτεΐνη
5.5 g
Υδατάνθρακες
55.9 g
Λιπαρά
18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων