Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di Gruviera a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 1000 g di finocchi, puliti e in quarti
- 50 g di farina tipo 00
- 40 g di burro a pezzi
- 500 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 2 pizzichi di noce moscata grattugiata (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1427.8 kJ / 341.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.5 g
- Υδατάνθρακες
- 12.7 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 38.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMinestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 godz.
Frittata di zucchine (TM6)
50 min
Risotto alla crema di spinaci
40 min
Gnocchi di polenta
25 min
Risotto spinaci e piselli
35 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 min
Pizza di cavolfiore
1 godz. 30 min
Burger di ceci e verdure
40 min
Zuppa di legumi vegetariana
40 min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 godz.