Citromos báránypite phyllo tésztával

Citromos báránypite phyllo tésztával

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

6 adag

Υλικά

olívaolaj
báránycsülök, csont nélkül darabolva (4 cm)
1500 g
vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva
1
zeller szár tisztítva és harmadára vágva
3
olívaolaj
20 g
víz
450 g
csirkehús levesalap (lásd javaslatok)
2 tk
feketebors, őrölt
1 tk
fahéj rúd
1
kapor, friss csak levelek
8 ág
búzaliszt
2 ek
citromlé, frissen facsart (kb. 2 citrom)
80 g
tojássárga
2
mángold, fehér (2 csokor), tisztítva és darabokra vágva
340 g
articsóka szív, marinált lecsepegtetve és negyedekre vágva (opcionális)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
100 g
phyllo tészta
8 lap

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 620.7 mg

Πρωτεΐνη 59.8 g

Θερμίδες 3298.3 kJ / 785.3 kcal

Λιπαρά 51.1 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kiadós egytálételek 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinált csirke paprikás káposztán

45 min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Brak ocen

Flank steak tormakrémes szósszal

Brak ocen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Brak ocen

Kolbászos cowboy gulyás

55 min

Mackó burgerek

2 godz.

Csirkemell pizzaiola szósszal

30 min

Mediterrán pulykatekercsek

Brak ocen

Bárányborda korona

Brak ocen

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2 godz. 5 min

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Brak ocen

Εμφάνιση όλων