Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
TM6 TM5 TM31

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

4.4 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

Marinatura

  • 80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 limone, il succo spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di fesa di tacchino a listarelle
  • 30 g di capperi sott'aceto
  • 100 g di olive verdi denocciolate

Orzo e straccetti di tacchino

  • 1000 g di acqua
  • 1 bustina di zafferano
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 240 g di orzo perlato
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ limone a fettine sottili
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1715.3 kJ / 410 kcal
Πρωτεΐνη
36.8 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Λιπαρά
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Νάτριο
672.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων