Συσκευές & Αξεσουάρ
Marhapörkölt sütőtökben
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
6 adag
Υλικά
-
sütőtök, Jarrahdale típusú (kb. 23-25 cm)3000 - 4000 g
-
vaj1 ek
-
barna cukor1 ek
-
tengeri só½ tk
-
feketebors, őrölt1 tk
-
marha tarja darabokra vágva (3 cm)700 g
-
búzaliszt50 g
-
vöröshagyma (kb. 150 g), félbevágva1
-
zeller szár tisztítva és harmadára vágva1
-
fokhagyma gerezd2
-
rozmaring, friss (kb. 10 cm), csak levelek1 ág
-
zsályalevél, friss4
-
étolaj20 g
-
húsleves alap (lásd javaslatok)1 ek
-
vörösbor130 g
-
paradicsom püré40 g
-
oregánó, szárított1 tk
-
babérlevél, szárított1
-
burgonya meghámozva és kockákra vágva (1,5 cm)200 g
-
sárgarépa (kb. 100 g), szeletekre vágva (5 mm)1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
481.1 mg
Πρωτεΐνη
37.5 g
Θερμίδες
2504.2 kJ /
596.2 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
20.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
69.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kiadós egytálételek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaprikás csirke tejfölös szósszal
1ωρ. 15 λεπτ.
Paradicsomos húsgombócok
45 λεπτ.
Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)
30 λεπτ.
Paprikás csirke
1ωρ.
Citromos-fokhagymás csirke
30 λεπτ.
Aromás csirke piláf
1ωρ. 20 λεπτ.
Kínai sertés zöldségekkel
1ωρ. 20 λεπτ.
Sertés szűzpecsenye mustáros szósszal
35 λεπτ.
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1ωρ. 30 λεπτ.
Csirkés zöldséges gnocchi
40 λεπτ.
Tepsis fasírt
1ωρ. 20 λεπτ.
Marinált csirke paprikás káposztán
45 λεπτ.